共学“八段锦”练就强体魄 85期省直处干班开展生动健身课

自然站立，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松……

9月13日上午，伴随着舒缓的音乐，湖北省第85期省直机关处级干部进修班利用课间时间在华中师范大学管理教育综合楼前整齐列队，省政协办公厅周玮，省纪委监委驻省政府机关纪检监察组徐东圣带领省直单位的102名同学开展了一堂生动的八段锦健身课。

本期进修班利用课间时间练习八段锦是为了让广大学员在深入学习党的系统理论知识，培养造就忠诚干净担当的高素质专业化队伍的同时，还可以让广大学员体验优秀的中国传统健身功法和文化，即丰富课间生活，又可强身健体。

八段锦是一套养神练气的健身功法，起源于北宋，至今有八百多年历史，通俗易懂，简单易学，动静相间，男女老少皆宜，特别适合办公室健身。经常练习八段锦可以达到强身健体、以养心生、防病治病的效果。

学员们表示将认真参与培训部组织的各项学习和文娱活动，在补足精神之“钙”、充足思想之“电”的同时，不忘增强强健身体之钙，以更健康的身体，更饱满的精神状态投入到学习和工作中。

（通讯员 ：沈爱华 ）